نوشیدن قهوه با معده خالی

روش آسان تهیه قهوه | چگونه قهوه قطره ای کاملی درست کنیم؟

همانطور که در این راهنما چندین بار اشاره کردیم، روش آسان تهیه قهوه کاراملی بهترین قهوه هم طعم خوبی دارد و هم سطح بالایی از کافئین دارد.

 

برای اطمینان از طعم خوب قهوه و داشتن مقدار کافی کافئین هنگام تهیه قهوه قطره ای ، موارد زیر را انجام دهید:

  • حداقل ۲۰ اوز آب جوش بیاورید
  • هنگام جوشاندن آب ، تقریباً ۳۰ گرم لوبیا (۳ قاشق غذاخوری) وزن کنید و سپس آنها را درشت خرد کنید ، شبیه نمک دریا
    رستوران ، فیلترهای قهوه و فنجان را آماده کنید و سپس آنها را گرم کنید
  • قهوه آسیاب شده را به فیلتر اضافه کنید. رگبار را روی فنجان قرار دهید. سپس تنظیم را روی مقیاس قرار دهید
    پس از آماده شدن. لذت ببرید!
کافئین و اضطراب
کافئین و اضطراب

روش آسان تهیه قهوه | حتی پس از نوشیدن قهوه احساس خستگی می کنید؟

شاید شما به اشتباه آن را نوشیده اید یا از روش آسان تهیه قهوه استفاده نکرده اید. شما احتمالاً قدرت تقویت انرژی قهوه را تجربه کرده اید. به لطف محتوای کافئین بالای آن. اما همه ما واقعاً نمی دانیم که چگونه قهوه را برای حداکثر تقویت انرژی بنوشیم.

  • قانون شماره ۱ فقط قهوه را در وقت صبح بنوشید.
  • قانون شماره ۲ مقدار مناسب قهوه مصرفی را دریافت کنید تا بدون اینکه در مصرف آن بیش از حد زیاد شوید – یعنی ۱۶ oz.
  • قانون شماره ۳ به دنبال قهوه سبک تفت دهید. ممکن است تصور کنید که کباب تیره بیشترین کافئین را دارد. اما واقعیت این است که کباب سبک بیشترین کافئین را دارد و پس از آن کباب متوسط ​​و پس از آن کباب تیره قرار دارد.
حساسیت به کافئین
حساسیت به کافئین

برای قهوه برشته سبک. دانه های قهوه Infuel Energy Plus را پیشنهاد می کنیم. آنها دانه های قهوه برشته سبک هستند که به تقویت انرژی و تمرکز شما کمک می کنند تا بتوانید با انگیزه و بازده در تمام طول روز بمانید.

پیشنهاد کافیته به شما خوانندگان عزیز وبلاگ فروشگاه اینترنتی کافیته خرید محصولات زیر می باشد:

برچسب‌ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه