فواید پوستی قهوه | بررسی اجمالی
فواید پوستی قهوه | ممکن است برای تقویت انرژی و متابولیسم روزانه به فنجان قهوه صبحگاهی خود اعتماد کنید. در حالی که قهوه بیشتر به عنوان یک نوشیدنی استفاده می شود ، به عنوان یک داروی جایگزین برای پوست نیز شهرت پیدا می کند. این به لطف آنتی اکسیدان های آن است ، که شامل فنل هایی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند که می توانند به آسیب پوست منجر شوند.
در حقیقت ، انجمن شیمی آمریکا دریافته است که قهوه محبوب ترین منبع آنتی اکسیدان در ایالات متحده است – حتی بیشتر از سایر نوشیدنی های غنی از آنتی اکسیدان ، مانند چای.
در حالی که یک فنجان قهوه می تواند آنتی اکسیدان داخلی ایجاد کند ، اما مزایای ظاهری پوست از قهوه به طور موضعی حاصل می شود. این شامل تهیه ماسک ، اسکراب یا خمیر از محل های تازه قهوه و استفاده مستقیم از آنها روی پوست شما است.
درباره اینکه چگونه قهوه می تواند به طور مستقیم برای پوست شما مفید باشد و اینکه آیا این دانه ها در مورد سلامت پوست واقعاً مطابق با هیاهوی خود هستند ، بیشتر بدانید.
پیشنهاد نویسنده: دانستی های قهوه
چگونه قهوه می تواند برای پوست شما مفید باشد | فواید پوستی قهوه
در زیر هشت مورد از مزایای گفته شده قهوه برای پوست شما و همچنین دستورالعمل های پیشنهادی برای استفاده از آنها آورده شده است.
۱. کاهش سلولیت
قهوه ممکن است به کاهش ظاهر سلولیت روی پوست کمک کند. تصور می شود که محتوای کافئین منبع مطمئن در قهوه ، کلید کاهش سلولیت با گشاد شدن رگ های خونی در زیر پوست و بهبود جریان خون به طور کلی است. به نوبه خود ، این ممکن است به کاهش ظاهر سلولیت کمک کند.
تصور می شود که این روش مراقبت از پوست به بهترین وجه از طریق اسکراب قهوه استفاده می شود زیرا لایه برداری همچنین می تواند پوست شما را صاف کرده و ظاهر یکنواختی را ایجاد کند.
سلولیت با قهوه
برای آگاهی از چگونگی تهیه اسکراب قهوه برای سلولیت به مطالعه ادامه دهید.
۲. اثرات آرام بخش
در حالی که قهوه به دلیل اثرات تحریک کننده آن در داخل بدن مشهور است ، اما ممکن است در صورت استفاده موضعی ، عکسهای معکوس ایجاد کند. این به لطف آنتی اکسیدان های موجود در قهوه است.
۳. فواید ضد پیری
استفاده مستقیم از قهوه روی پوست می تواند باعث کاهش لکه های آفتاب ، قرمزی و خطوط ریز شود.
۴. ویتامین B-3 برای سرطان پوست | فواید پوستی قهوه
قهوه به دلیل تجزیه یک ترکیب کلیدی به نام تری گونلین ، منبع غنی از ویتامین B3 (نیاسین) است. با این حال ، تری گونلین پس از برشته شدن دانه های قهوه ، به نیاسین تجزیه می شود. طبق بنیاد سرطان پوست ، نیاسین ممکن است در جلوگیری از سرطان های پوستی غیر ملانوم مفید باشد و احتمالاً می تواند از رشد دیگر پوست جلوگیری کند.
۵. کاهش التهاب
اثرات ضد التهابی را می توان به اسید کلروژنیک (CGA) و همچنین ملانوئیدین های موجود در قهوه نسبت داد. CGA همچنین با کاهش hyperpigmentation که ممکن است با التهاب ارتباط داشته باشد ارتباط دارد.
۶. درمان آکنه
در مورد زخم یا عفونت های مکرر پوستی ، استفاده منظم از قهوه می تواند به مقابله با مشکلات باکتری های مضر کمک کند. CGA های موجود در قهوه هم خاصیت ضد التهابی و هم ضد باکتری دارند. همراه با لایه برداری طبیعی کف قهوه ، همه این مزایا می توانند در مجموع با آکنه مقابله کنند.
۷. حلقه های تیره
فواید پوستی قهوه | طبق گفته Beverly Hills MD Cosmeceuticals ، قهوه همچنین ممکن است به درمان تیرگی سرسخت زیر چشم کمک کند. دلیل این امر این است که تصور می شود محتوای کافئین موجود در قهوه به اتساع رگ های خونی کمک می کند که به سیاهی چشم کمک می کنند.
برای استفاده از قهوه برای محافل تیره زیر چشم:
½ قاشق چایخوری هر یک از قهوه ها و روغن زیتون را ترکیب کنید. چند قطره آب اضافه کنید تا یک خمیر کوچک در دست شما ایجاد شود.
بدون مالش به آرامی زیر چشم خود را بزنید.
بگذارید این مخلوط به مدت پنج تا ده دقیقه بماند.
با آب بشویید یا ماسک را به آرامی با یک پارچه نرم پاک کنید. هر زمان که لازم است تکرار کنید.
۸. مراقبت های بعد از آفتاب | فواید پوستی قهوه
همین مزایای ضد پیری قهوه را می توان برای مراقبت های بعد از آفتاب نیز استفاده کرد. نکته کلیدی در اینجا ایجاد یک درمان آرام بخشی است که پوست آفتاب سوخته شما از آن قدردانی خواهد کرد – نه ماسک یا اسکراب مانند سایر بیماری های پوستی.
سلولیت با قهوه
برای ایجاد یک درمان پوستی مبتنی بر قهوه برای آفتاب سوختگی:
یک فنجان قهوه تازه دم کنید. سپس ، آن را با آب سرد رقیق کنید.
یک پارچه نرم یا یک حوله کاغذی مخصوص مطالعه را در آب قرار دهید و بیش از حد آن را از بین ببرید.
پارچه را به آرامی روی مناطق آسیب دیده پوست بکشید.
این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا اینکه قرمزی و تورم فروکش کند.
طرز تهیه ماسک صورت قهوه
فواید پوستی قهوه | روش های مختلفی برای تهیه ماسک صورت قهوه در خانه وجود دارد. بهترین راه مخلوط کردن قهوه با یک ماده غیر فدوژنیک است (به این معنی که منافذ پوست شما را مسدود نمی کند) در اینجا یک دستورالعمل برای امتحان کردن وجود دارد:
قسمتهای مساوی روغن زیتون و قهوه را با هم مخلوط کنید.
با حرکت دورانی به صورت خود بمالید.
ماسک را بین ۱۵ تا ۶۰ دقیقه بگذارید.
شستشو با آب گرم. این کار را تا سه بار در هفته تکرار کنید.
طراحی شده توسط پروژه Rubicon
خط آخر
قهوه محصولی چند منظوره است که به طور بالقوه می تواند مزایای مختلفی برای مراقبت از پوست به شما ارائه دهد. با این حال ، اگر پس از چندین هفته درمان نتایج مطلوبی را مشاهده نکردید ، بهتر است با متخصص پوست خود پیگیری کنید.
حداقل چند هفته قبل از اینکه به یک روش درمانی دیگر بپردازید ، چه مبتنی بر قهوه باشد و چه نباشید ، حتما هرگونه درمان پوستی جدید انجام دهید.
پیشنهاد کافیته به شما خوانندگان عزیز وبلاگ فروشگاه اینترنتی کافیته خرید محصولات زیر می باشد:
