مزایای قهوه

مزایای قهوه | خبر خوب برای قهوه دوستان!

من یکی از افراد نادری هستم که صبح ها واقعا به یک فنجان قهوه اهمیت نمی دهم حتی اگر از مزایای قهوه باخبر باشم، چه رسد به اینکه به آن احتیاج داشته باشم. مطمئناً، اگر در پروژه ای کار می کنم یا فقط طعم آن طعم قهوه را می خورم ، سفر گاه به گاه خود را به استارباکس می رسانم ، اما قطعاً به عنوان روال روزمره تقریباً برای بقیه تبدیل نشده است.

قهوه
قهوه

در مورد نیاز به کافئین، من هنگام نوشیدن قهوه تفاوتی نمی بینم. بنابراین هرگز برای تقویت انرژی مورد استفاده من نبوده است. برای مدتی حتی افتخار می کردم که بگویم وابسته به قهوه نیستم و از عواقب منفی ناشی از نوشیدن قهوه تا جایی که در صورت عدم علائم ترک علائم را تجربه کنم متقاعد شدم.

اما اکنون به نظر می رسد که تمام نوشندگان قهوه در آنجا ایده درستی گرفته اند. من اشتباه کردم و از اعتراف به آن نمی ترسم!

 

پیشنهاد نویسنده: قهوه و آنتی اکسیدان، خوردن قهوه بدون اضافه وزن، تنقیه قهوه، قهوه دیکاف، احتمال انتقال ویروس کرونا از خوراکی ها

 

پژوهش ها درمورد مزایای قهوه

مطالعات نشان می دهد که ممکن است مزایای واقعی سلامتی مرتبط با نوشیدن قهوه باشد. ۶۰٪ کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون و ۴۰٪ کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد دو مزیتی است که در این لیست قرار دارد. برای جزئیات بیشتر در مورد اینکه چرا نوشیدن قهوه در واقع برای سلامتی شما مفید است، فیلم را ببینید

  • من فکر می کنم بسیاری از افراد تا حدی به قهوه وابسته هستند. “
  • “آنها عادت کرده اند که از قهوه برای هدایت ساعت بدن خود در صبح استفاده کنند ، تا بیشتر تمرکز کنند و متوجه برداشتن آن می شوند.”
  • همه ما مولکولی به نام آدنوزین تولید می کنیم که به سلولهای مغز ما متصل شده و احساس خواب آلودگی می کند.
  • اما کافئین می تواند جای آدنوزین را بگیرد و به گیرنده های مغز متصل شود.
  • بنابراین ، به جای خواب آلودگی ، تحریک می شویم.
  • خبر خوب اینکه نوشیدن قهوه فوایدی دارد.

 

  • قهوه
    قهوه

مطالعات آن را به موارد زیر ربط داده اند:

  • – ۶۰ درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون.
  • – ۴۰ درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد
  • – ۱۵ درصد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
  • – هفت درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

پیشنهاد کافیته به شما خوانندگان عزیز وبلاگ فروشگاه اینترنتی کافیته خرید محصولات زیر می باشد:

برچسب‌ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه