چای برای پوست

چای ها بسیاری از مزایای سلامتی را در داخل و ظاهر بدن به ما ارائه می دهند. برخی از چای ها می توانند کلسترول بد خون را کاهش داده و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهند ، در حالی که برخی دیگر خاصیت ضد باکتری دارند و می توانند با مشکلات خواب مقابله کنند. اما آیا می دانید چای برای پوست ما نیز مفید هستند؟ برای دیدن فواید چای برای پوست ، می توانید بنوشید ، مستقیماً روی پوست خود بمالید یا از عصاره آن ها استفاده کنید. موارد بسیاری برای انتخاب وجود دارد و هر کدام از آن ها به روش منحصر به فرد خود کار می کنند تا زیبایی پوست شما را حفظ کنند.  

۱. چای بابونه

خواب برای حفظ چهره درخشان ضروری است ، که ممکن است بابونه را به محبوب ترین چای برای پوست تبدیل کند. وقتی خوب نخوابید ، آینه اثرات را به شما نشان می دهد. اگر بعد از ساعت ها نخوابیدن یا بد خوابیدن زیر چشمانتان سیاهی ایجاد شد ، مقداری کیسه چای بابونه روی چشم های خود قرار دهید تا از پف آن کاسته و از آن حالت خسته خلاص شوید. خاصیت آرامش بخشی این ماده را به یک مورد عالی چای برای پوست های قرمز و تحریک شده تبدیل می کند. نه تنها بابونه باعث آرامش و خواب می شود ، بلکه مملو از کوئرستین است که با خواص آنتی اکسیدانی قوی از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می کند.

 

چای برای پوست

 

 

۲. چای یاس

نه تنها بوی زیبایی می دهد ، بلکه چای یاس در واقع دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری است که سیستم ایمنی بدن شما را سالم نگه می دارد. این رگ های خونی را شل کرده و گشاد می کند تا یک منبع خون غنی با تمام مواد مغذی آن به پوست برساند. این می تواند از علائم پیری جلوگیری کند ، به بهبود زخم کمک می کند و حتی بیماری های پوستی مانند آکنه را درمان می کند. به همین دلیل یک گزینه ی مناسب چای برای پوست است.  

۳. چای سبز

چای سبز همچنین پر از مواد ضد آفتاب است که برای مقابله با آسیب استفاده می کنند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داده و پوست شما را زودرس پیر کند. کاتچین های موجود در چای سبز ، مانند EGCG ، پلی فنول های قوی هستند که می توانند با رادیکال های آزاد مقابله کرده و در نتیجه آسیب پوست را کاهش دهند ، از اشعه ماورا بنفش محافظت کرده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند.

 

چای برای پوست

 

همچنین نشان داده شده است که این کاتچین های قدرتمند سلول های پوستی در حال مرگ را زنده می کنند و سلول های جدید سالم را ارتقا می دهند. این نوشیدنی انرژی زای چای سبز را برای تقویت عالی پوست امتحان کنید.  

۴. رویبوس

rooibos که به چای قرمز بوش نیز معروف است ، هزاران سال است که در آفریقای جنوبی استفاده می شود و می تواند انواع بیماری های پوستی را درمان کند. تصور می شود که فلاونوئیدهای موجود در رویوبوس با عوامل بیماری زای ناخواسته مبارزه می کنند و اگزما و جوش های آکنه را از بین می برند. این چای قرمز به لطف سوپراکسید دیسموتاز حتی با علائم پیری مبارزه می کند. آنتی اکسیدان های قدرتمندی دارد که برای خنثی سازی رادیکال های آزاد و کند کردن ظاهر خطوط ریز کار می کنند. آن را در این چای خورشید Rooibos امتحان کنید.  

۵. چای سیاه

چای سیاه همراه با آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد بدن نیز مبارزه می کند و علائم پیری را کند می کند. این ماده همچنین دارای خواص ضد التهابی است و به دلیل داشتن مقدار کافی کافئین ، که می تواند از سرماخوردگی و ویروس هایی که بر پوست ما تاثیر منفی می گذارند جلوگیری کند ، سیستم ایمنی سالم را تشویق می کند. دفعه دیگر که به لذت بردن از یک فنجان چای فکر می کنید ، سعی کنید یک چای سیاه و خنک را مستقیماً روی صورت بشویید.  

۶. چای قاصدک

قاصدک ها فقط علف های هرز نیستند که باغ شما را تسخیر می کنند. آنها در سالادها بسیار خوشمزه هستند ، چای عالی درست می کنند و فواید شگفت انگیزی برای پوست و اندام های داخلی شما دارند.

 

چای برای پوست

 

چای ریشه قاصدک مملو از آنتی اکسیدان ها و خاصیت تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که به جوان و شاداب نگه داشتن پوست کمک می کند. بهترین شناخته شده به عنوان یک سم زدایی عالی و پشتیبانی از عملکرد کبد ، می تواند به هضم غذا کمک کند ، که بر ظاهر پوست نیز تأثیر می گذارد.  

۷. چای زنجبیل

چای زنجبیل پر از قدرت ضد التهاب برای کمک به هضم و پوست شما است. نشان داده شده است که وقتی دستگاه گوارش خاموش است ، پوست نیز ممکن است رنج ببرد و شرایط آزار دهنده پوستی ایجاد شود. زنجبیل همچنین به جلوگیری از سرماخوردگی کمک می کند ، که می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و زیبایی خارجی ما را تحت تأثیر قرار دهد.  

۸. چای نعناع

این گیاه بیشتر از ناراحتی معده کمک می کند. منتول موجود در نعناع فلفلی با کاهش تولید روغن و تشویق گردش سلول ، این چای را به گزینه ای مناسب برای پوست چرب تبدیل می کند. این باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود و پوست شما را به طور مداوم درخشان نگه می دارد. ثابت شده است که در درمان خارش های پوستی مانند اگزما و درماتیت مفید است. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است و باکتری ها را مهار می کند ، که می تواند به کنترل پیری و آکنه کمک کند.  

۹. چای سفید

آنتی اکسیدان های چای سفید حتی بیشتر از چای سبز است و بیشترین محتوای کاتچین را دارد! این به این دلیل است که کمترین نوع فرآوری چای است. این خاصیت ضد باکتریایی خوبی دارد که می تواند با چندین نوع بیماری پوستی مقابله کند. پوست ما حاوی آنزیم هایی به نام متالوپروتئینازهای ماتریکس (MMP) است. ین ماده کلاژن موجود در پوست را تجزیه کرده و با افزایش سن افزایش می یابد. چای سفید از افزایش سطح MMP در کاهش سطح کلاژن و الاستین جلوگیری می کند – هر دو برای پوست سالم لازم است.  

۱۰. چای اولانگ

چای اولانگ با مزایایی از هر دو چای سیاه و سبز ، بر خلاف چای های دیگر طعم و مزه دارد. اما سرشار از فواید سلامتی و زیبایی است. این می تواند رنگ پوست شما را بهبود بخشد ، لکه های تیره را کاهش دهد. حتی ممکن است به مبارزه با آفتاب و آسیب سیگار کمک کند. این باعث می شود که این چای قطعاً ارزش امتحان کردن را داشته باشد!  

 

چای برای پوست

 

۱۱. کامبوچا

چای کمبوچا که از چای سیاه و سبز تخمیر شده تهیه می شود ، برای سم زدایی پوست بسیار مناسب است. این ماده حاوی تمام آنتی اکسیدان هایی است که آن چای ها دارند. بنابراین برای کاهش خطوط ظریف و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بسیار مناسب است. به شما چهره ای شاداب می بخشد. حتی می تواند به عنوان موضعی قابض و درمان آفتاب سوختگی باشد. پروبیوتیک های طبیعی موجود در کومبوچا نیز فواید بی شماری برای سلامتی دارند.  

۱۲. ماتچا

این چای سبز روشن از ژاپن سرچشمه می گیرد ، غنی از مواد مغذی است. همچنین به دلیل سم زدایی پوست شناخته می شود. این ماده حاوی آنتی اکسیدان ، کلروفیل و کاتچین برای کمک به مبارزه با عفونت های باکتریایی است. نشان داده شده است که میزان کاتچین موجود در ماتچا بسیار بیشتر از چای سبز معمولی است. پودر ماتچا برای استفاده در ماسک صورت ، کرم و لوسیون بسیار رایج شده است. اما با این وجود می توانید یک یا دو فنجان بنوشید تا از مزایای آن بهره مند شوید!     همه چیز از درون شروع می شود. وقتی درون شما به درستی کار می کند ، در قسمت بیرونی نشان داده می شود. و مهم تر از همه، چای با آب شروع می شود – اساسی ترین قسمت برای حفظ سلامت پوست. هزاران سال است که مردم چای می نوشند و دلیل آن روشن است. پیشنهاد نویسنده: چای برای آلرژی

پیشنهاد کافیته به شما خوانندگان عزیز وبلاگ فروشگاه اینترنتی کافیته خرید محصولات زیر می باشد:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه